当妈妈的第一年，重新回到职场，遇到职场歧视该如何调整心态？

作为一个已经回归职场2年多，去年还加薪了的职场妈妈，我觉得我可以给一些意见。

要解决这件事情，就必须先接受现实。我确实是一个妈妈，重返职场之后，别人拼进度要加班，我要回家奶娃，不可避免的，职场竞争力确实下降了。

如果不想让别人歧视自己的职场妈妈身份，我觉得应该从以下几点做起：

首先，调整自己的职场态度。

即使我们当了妈妈，在职场仍然要兢兢业业，不要把自己当成是特殊人群来对待。怀孕时工资并没有打折，那么工作就应当百分之百的尽力完成，因为做好这份工作是你内心的更高要求，而不是应付老板的敷衍之作。

有了孩子以后更加繁忙，那就应该尽量提高时间的利用率，而不是上班的八小时随意浪费，快下班了再抱怨工作压力太大，家庭和职业无法兼顾。

作为一个职场妈妈，我更愿意和我的孩子说：“因为你，妈妈变成了更好的自己”，而不是“妈妈为你牺牲了很多，要不是因为你，我本来可以怎样怎样……”

其次，注意自己的日常言行，不要把“妈妈”这个标签太多的带到职场中来。

当妈了以后，确实操心的事情多了很多，而且往往都是和孩子有关。但是，请尽量避免在办公室聊家事，尤其是孩子的事情。实在想聊天，聊点安全的电影综艺、明星八卦、体育运动。

第二，如果要在朋友圈秀孩子，记得学会给朋友圈分组，我们的工作伙伴没有必要知道我家小朋友今天是开心还是不开心，可爱还是不可爱。

最后，当工作状态不佳或者是需要请假的时候，只说自己的原因，不要以家庭、孩子作为挡箭牌。

职场妈妈们最常见的问题是，她们可能尽量规避了第一、第二条，但是在去请假或者给自己工作状态不佳找理由的时候，她们往往又会倾向于打亲情牌。

换位思考一下，当你的领导总是听你说“哎呀昨天孩子生病了整夜没睡所以今天统计数据老是出错”、“下午家长会我必须要去所以要请个假”的时候，一边要坚持政治正确，“对对对，孩子最重要”，一边心里却在暗中嘀咕“已婚妇女就是事儿多耽误工作”，长此以往，找个新人代替你，也就是迟早的事儿吧？

所以，作为职场妈妈，尽量做到“工作的归工作，生活的归生活”，才是一个敬业的职场人应有的态度。

实话实说，身为女性，不管是选择相夫教子，还是在职场打拼，或是两者兼顾，都不是一件容易的事情。

身为职场女性，隐形的歧视无处不在。刚毕业那会儿找工作，公司怕你一入职就结婚生子休产假；生完孩子的员工，人力资源经理又会怕你生二胎；而当你生完孩子回到用人市场的时候，大家又会默认你已经没有精力去担任一份有挑战的工作了。前几天有句话很流行：“社会上升的通道关闭了，下降的还有很多啊”，对于职场女性来说，更是如此。

休完产假以后，再回归原来的工作环境，也确实需要适应一段时间，才能继续冲刺下一个职业上升期。但是人生不就是这样吗，不仅是经济有繁荣和萧条两个阶段，职场和人生也有向上和下行两条通道。作为一个普通人，我们终其一生可能都是在和经济、人生、职业生涯这些起起落落不断的抗争啊。

最后我想说，想要在职场上不被歧视，解决方案无非就是一句话：你尊重工作，工作就给你回报。过人的工作能力和不把自己当特殊人群看待的心态，才是职场上无往不利的攻城利器。

职业女性的危机，来自人生的各个阶段。职场道路的每一步，都像逆水行舟，不进则退。

有些朋友私信我说，会在职场坚持不下去的时候考虑回家做全职主妇。首先要声明，我对全职主妇是非常敬佩的。但是我仍然觉得逃避不是办法。

职场是很难，人生也不易啊。困难不会因为你主动放弃，就不找上你的。当困境来临的时候，手里的牌越多。战胜它的方法也就越多啊！

（部分内容选自旧文《领导关心你的家庭生活，他到底想干什么？》首发在在行一点职场专栏，以及陈大可：职业女性的危机，来自人生各个阶段）

陈大可的回答

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