怎样才能更有气场?

图片:《赌神》 怎样才能更有气场?

暗涌,The Follower of Psychology

气场是什么?

我们来看两张图片。

这是《让子弹飞》中的汤师爷:

这是《让子弹飞》中的黄老爷:

谁更有气场,一目了然。

气场似乎就是这么一种玄妙的东西。我们无法下一个明确的定义,但是我们都认同,一个有气场的人往往会赢得人们的尊敬和敬佩;他们往往能影响别人,而不被别人影响;我们看到这个人的第一眼,就能感受到他的气场……

这些线索似乎都指向了同一个方向:有气场的人,似乎有一种不言而喻的支配别人的力量,而且这种力量生效的速度非常快。心理学研究发现,当 3 个人被分到一个小组进行活动时,50%的小组在 1 分钟内就能形成明确的等级关系;另外 50%的小组形成等级关系的时间,也只有 5 分钟。小组成员甚至在看到其他人之后,都不用说话,就已经能精确地估计出将来在这个小组中,自己会处于什么地位。也就是说,你还没有开口,别人已经可以判断出你的气场了。

在心理学中,有一个概念可以形容气场,那就是“社会支配倾向”。它是指人对社会等级的偏好。一个社会支配倾向高的人,越容易认同阶级的存在,希望高人一等,更加渴望胜利和优秀,以及更喜欢支配别人。

最经典的例子莫过于乔布斯乔帮主,他的气场之强大,已经成了“现实扭曲力场”。他的下属说:“哪怕他端给你一杯毒药,你也会乖乖地喝下去。”“他能让任何人相信几乎任何事情。也正是这种力场让他可以真正地改变世界。”

而他的社会支配倾向也非常高。在他眼中,人要么是“受到过神灵启示的”,要么就是“饭桶”;工作成果要么是“最棒的”,要么就是“狗屎”;经常给下属提出一些“无理”的要求,并且必须完成……

说到这里,似乎气场=霸气,但是对女性而言,并不全是这样。就拿女明星来说,像张雨绮这样在微博上手撕前夫的,也算是霸气外露;但像志玲姐姐这样,待人接物都很温柔的,看着不很霸道的人,依然气场十足。

这是为什么?

这是因为,男女表达支配行为的方式不同。

研究发现,女性更认同亲社会的支配行为,并报告更多的亲社会的支配行为,比如:

  1. 我在会议中掌管某些事务
  2. 我积极参与学校社区的各项活动
  3. 我为了一项重要的事业到处游说、筹款
  4. 我解决了群体内部的争端

而男性则表现出更多的自我中心的支配行为,比如:

  1. 我想怎么做就怎么做
  2. 我在事情搞砸后责怪别人
  3. 我总是按照自己的想法行事
  4. 我让其他人给我跑腿

另一项研究发现,在两性配对完成任务的过程中,支配性的女性与服从性的男性在一起配合完成任务时,仅有 20%的女性当了领导。难道女性只能活在男性的阴影之下?不是的。通过对谈话记录进行分析,心理学家发现,为了更好地完成任务,支配性的女性常常“任命”服从性的男性担任领导者的角色。在这种组合中,69%的女性是最终拿主意的人,要知道哪怕是传统的大男人小女人组合,男性做主的比例也只有 50%而已。

也就是说,有气场的男性散发气场的方式是夺取领导地位、发号施令,展现自己的王霸之气,而有气场的女性则不同,她们做事更多地是为了大家的福祉,所以女性在展现气场的时候,除了能像男性一样展现霸气之外,也可以是另一种温柔的坚持。比如缅甸政治家昂山素季,她的政治理想就是推动“国家民族和解”,用柔软的力量打动了民众,打破了缅甸的僵局。

很多人都希望自己能够掌控全局,想成为别人眼中气场十足的人。那么,应该怎样提升气场呢?

上面讲到,气场与社会支配倾向十分接近,因此要想从根本上提升气场,就需要提高自己的社会支配倾向,努力地追求卓越,提升自己的地位,并学着去指挥别人。这是一个大课题,其内容之丰富可以写一本书。我们以后有机会仔细聊聊。

很多其他因素也都与社会支配倾向有关,比如身高、运动能力、智力、长相、幽默感和衣着。而我们对一个人的气场最直接的感受,是身体语言。

所以,我们可以从行为举止入手,让自己看起来更有气场。

以下都是服从型的人常见的行为,你中了几条?

  1. 身姿通常是弯曲的;
  2. 经常露出笑容;
  3. 声音很柔和,当别人说话时,经常看着对方,并且不停的点头;
  4. 说话的时间比支配型的人更少;
  5. 当别人说话时,不会打断对方;
  6. 在演讲时,他们总是看着地位较高的人,而不是整个群体。
  7. 他们走路较慢。(这一点只对男性有效)

当你这样做的时候,展现出的气场就比较弱。

大量的研究表明,支配型的人通常具有以下特征:

  1. 站的很端正,面向大家,双手叉腰,胸膛舒展;
  2. 他们的目光关注很多人,而且谈话时总是看着别人;
  3. 他们不会经常露出笑容;
  4. 他们经常用身体去触碰别人;
  5. 他们声音洪亮,语速缓慢;
  6. 他们会用手指向别人;
  7. 他们步速很快。(这一点只对男性有效)

也就是说,一个气场十足的人,应该:

评论里很多人觉得支配型的身体语言是“装腔作势”,我想就这一点谈一谈。

因为这个回答中我只从身体语言的角度去说怎样提升气场,确实很容易装出来。但是你想想,为什么要装成这样?还是因为有效果啊。

其次,很多有气场的人他不是时时刻刻都 AT 力场全开。比如说大领导一般都很随和,“不摆架子”,但是当他真要做一件事,比如开会、讲话、指挥的时候,他的架子是比谁都大的。你会发现平常憨态可掬的人突然间就不怒自威,伴随的也是身体语言的改变。

所以这些身体语言固然可以装出来,但这些信号绝不等于装腔作势。

参考文献:

D·M·巴斯. (2007). 进化心理学:心理的新科学. 华东师范大学出版社.

Megargee, E. I. (1969). Influence of sex roles on the manifestation of leadership.. Journal of Applied Psychology, 53(5), 377-382.