降噪耳机是如何实现降噪的？
图片：Malte Wingen / CC0
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这个问题更多的是电子工程师考虑的范畴，毕竟大名鼎鼎的降噪一哥 BOSE 的创始人 Amar Bose 就是声学工程师和电子工程师出身。
不过既然题主要求用尽量通俗的话解释一下，我觉得那就要邀请加拿大著名白嫖王 Linus Sebastian 来用 BOSE QC25 为例回答一下了（皮（逃
首先是内容深入，噪音主要分为单噪和复合噪，像 BOSE 的早期耳机甚至现在的一些，都只是针对单一噪声，比如飞机引擎噪声。这类算法实现起来也比较轻松，因为单一噪音的可以很快被分析出规律，不像复合噪声，需要去抵消其基频分量还有多次谐波分量。然后噪音控制还分为被动控制和主动控制，被动噪声控制方法（俗称耳塞耳罩）能够在宽范围内对高频噪声进行很好的抑制，高频特性好，但对低频噪声抑制效果不佳甚至无能为力。主动控制方法则具有良好的低频特性，非常适用于控制低频谐波噪声。低频谐波噪声一般是旋转设备或具有往复运动的装置等产生的。然后这里还涉及到谐波噪声，也就是能量集中于有限的频率的典型、常见窄带噪声。
另外对于拓展知识，噪音控制不光是降噪耳机，甚至降噪耳机只是噪音控制的副产品。主要的应用领域是在军方和工业，当然还有城市规划（雾）。这个方向的展开恕我才疏学浅。只能将你引到万方：
下面是接问题更新前，我邀请加拿大著名白嫖王 Linus Sebastian 来用 BOSE QC25 为例的原回答。
首先他先介绍了一下 Prof. Amar Bose 的灵感来源：
因为 70 年代的飞机普遍都很吵，所以 Prof. Amar Bose 很快就受不了了：
对于降噪的原理，Linus 用简单的图示表达在对于噪声频率较单一时的降噪手段：
我觉得这个解释足够通俗了吧，你并没有要求公式和理论支持，所以这是我看过的视频里面最简单明了的了。
完整视频 available at Bilibili：